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标签:美食

美味西红柿炒鸡蛋的做法,鸡蛋这样做比蒸蛋好吃

美味西红柿炒鸡蛋的做法,鸡蛋这样做比蒸蛋好吃

说起鸡蛋,很多人应该都很熟悉。鸡蛋一直以来都是很受大家欢迎的一种食材,鸡蛋蛋白质丰富,营养价值极高,是我们日常补充营养的重要来源。现在美食文化发展的很迅速,很多食材都有着不同的做法,鸡蛋也不例外。现在鸡蛋的做法也有很多,大家常见的就有蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋、卤鸡蛋等。...

鲫鱼萝卜丝汤的做法 冬季喝汤暖身又营养

鲫鱼萝卜丝汤的做法 冬季喝汤暖身又营养

俗话说,春生、夏长、秋收、冬藏。现在到了冬季,自然界也进入“冬藏”时节。冬季进补正是时候,通过合理的饮食、适当的运动,以达到保养精气、强身健体的目的,人们常说,药补不如食补,食补的方式有很多,而其中汤补可谓是“食补之首”。...

酸汤肥牛的做法 味道比外面卖的好吃,酸中有辣,辣中生香

酸汤肥牛的做法 味道比外面卖的好吃,酸中有辣,辣中生香

大雪节气,气温会更加低,所以要注意保暖哟。这个时候,总是无比渴望温暖的食物,热乎乎的食物一吃进肚子里,不仅提供了能量,也能让身体迅速回暖起来。像酸汤肥牛这类,热汤中有荤有素,酸辣热乎的吃出一身汗的菜肴,才是王道! 而且专治没胃口,如果你吃什么都没胃口,那你一定要试试这道菜,超级下饭。...

紫薯香蕉吐司卷的做法 简单快手 香甜美味

紫薯香蕉吐司卷的做法 简单快手 香甜美味

吐司面包作为早餐既美味又方便,深得学生和上班一族的喜爱,是很多家庭的饮食新主张。香香软软的吐司吃法多种多样,最简单的当属吐司配牛奶,方便快捷。不过,吃得饱更要吃得有营养,只要花上十分钟,拼出一盘杂蔬,也能享受一顿既简单又丰盛的营养早餐,带来一整天的满满活力。...

红薯小米粥的做法 香甜美味 孩子爱喝

红薯小米粥的做法 香甜美味 孩子爱喝

很多人都爱喝小米粥,因为都知道小米的营养价值很高,自古以来就是物美价廉的营养补品,养胃、坐月子等都离不开小米粥。小米粥好喝,熬制时间也短,但是要想熬出厚厚的米油,我们必须掌握一些技巧才行,不然煮的小米粥肯定是不会出油的。...

冬季这道养生粥要常吃;今日大雪吃什么才进补?

冬季这道养生粥要常吃;今日大雪吃什么才进补?

冬天天气寒冷,此时人体的阴气开始消退,阳气逐渐回升,正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补”。在寒冷的气温下,喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥,真可谓是享受啊。下面就来看看适合冬天进补的美粥有哪些。...

小米换个新吃法 养血促消化 孩子最爱吃

小米换个新吃法 养血促消化 孩子最爱吃

早餐在一日三餐中占据着非常重要的位置,都说早餐要吃得如皇帝,午餐吃得如大臣,晚餐吃得如乞丐,从营养的角度来看是有一定根据的,尤其冬天我们经过了一个晚上的消耗,早餐最需要补充能量和热量了,在我们家早餐从来都不马虎的,冬天的早餐更要考虑到能养胃暖肚,所以最近我家早餐经常这么吃,老人孩子都喜欢,连着做了一周都吃不腻。...

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